Профилактика эмоционального выгорания

20.10.2022

        19 октября 2022 года в Центре семьи «Приморский» прошел тренинг «Профилактика эмоционального выгорания», в котором приняли участие специалисты Центра. Целью тренинга являлось улучшение эмоционального состояния специалистов, придание уверенности в себе, создание благоприятной атмосферы, а также снятие негативных настроений, снятие мышечного напряжения. В начале занятия специалисты прошли экспресс тестирование: «Экспресс – оценка «выгорания». Затем в совместной работе сформулировали понятие «профессиональное выгорание», обозначили его критерии и причины,  совместно разработали рекомендации по предотвращению и преодолению симптомов «выгорания». Далее с работниками были проведены релаксационные упражнения, которые ярче всего запомнились сотрудникам. В завершении тренинга специалисты поделились своими положительными эмоциями, впечатлениями, выразили свои пожелания.

Педагог – психолог А.В. Щепилина